Volleyball Strength Training

Van fitheid word je beter. Het lijkt erop dat

je

hier bent om beter te worden in volleybal.

Dit is het meest complete en gedetailleerde volleybalkracht- en conditieprogramma dat beschikbaar is!

Het lijdt geen twijfel dat volleybal een uiterst technische sport is die specifieke vaardigheden vereist. Wat de beginners en gevorderden echter onderscheidt, is hun algehele kracht, conditie en atletisch vermogen. Dit programma maakt gebruik van geavanceerde volleybalkrachttrainingstechnieken om u te helpen in de ideale volleybalvorm te komen. Deze app helpt je het volgende te ontwikkelen:

- Voetenwerk

- Snelheid

- Verhoog uw verticale sprong

- Kracht en kracht

- Kracht van het boven- en onderlichaam

Probeer naast je wekelijkse trainingen ook Fitivity BEATS! Beats is een zeer boeiende trainingservaring die mixen van DJ's en supermotiverende trainers combineert om je door trainingen te loodsen.

• Audiobegeleiding van uw persoonlijke digitale trainer

• Op maat gemaakte trainingen die elke week voor u worden ontworpen.

• Voor elke training krijgt u HD-instructievideo's om trainingstechnieken te bekijken en te leren.

• Stream trainingen online of doe trainingen offline.

Privacybeleid en gebruiksvoorwaarden: https://www.loyal.app/privacy-policy